久々の更新 うつの症状

お久しぶりです。

あっちゃんリリースです。

大企業に勤め、うつになり休職しておりました。

しかし、体調が良くならない為、

７月末をもって退職することにしました。

今のうつの状態は、

頭痛、立っていられない、ぼーっとする、

悪い方向に考えてしまう、悲しくなる、

涙が出てくる、どこかに行くのが億劫、

人が怖い、人の目も怖い、話すのがたまに辛い、

すぐ疲れる、息苦しい、呼吸が浅い、

たまに吐き気がする(1週間くらい続く)、

やる気が出ない時がある、

パニックになる、

あまり寝れない(好きな時に少し寝ている2時間寝たら起きるみたいな)酷い時は1日2時間、

食欲がない時がある、

、、、多分ほかにもあると思います。

更新が難しいためこの度、

はてなプロからはてな無料版にいたしました。

ずーっと更新できておらず、

読者の方、待ってくれておられた方

申し訳ございません(´；ω；｀)

体調がいい時に

たま〜に更新していけたらと思っております。

これからもあっちゃんリリースをよろしくお願いします( ´͈ ᵕ `͈ )