こんにちは、あっちゃんリリースです。 突然ですが、あなたは、 カラダに付いた脂肪（体脂肪）は いけないものと思って ダイエットを頑張っていませんか？ 見た目が悪い…。 脂肪が腰やひざに負担がかかり、 痛みが出たりするのではないか…。 体脂肪がついて…